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昨天是七夕,所以我自己一個人跑去上瑜伽課...

當然要跟老師報備一下,二妹不去上課一事嚕..
(老師猜說是不是因為情人節要去約會?!
真想跟老師說:bingo,您猜對了...)

因為離上課還有10分左右,所以課前的一些簡單拉筋動作還是要做啦...
突然,老師問了我一句:姐姐叫什麼名字?
ㄟ...原來,老師還是搞不清楚我們兩姐妹的順序...呵~
趕緊跟老師澄清,我才是姐姐;老師才恍然大悟...

我想,這下,老師應該不會再搞混了!

昨天,老師有介紹一本關於瑜伽的書唷...

瑜伽解剖書/大家出版社

裡面有瑜伽動作的解析.做法,剛好都是我們平常有運動到的...
推薦給大家..

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